beauté des pieds

offrez à vos pieds des soins réguliers.
les pieds sont souvent secs, l'épiderme aux pieds est dépourvus
de glandes sébacées.

* une fois par mois:
Enlevez les traces de vernis à ongles avec le dissolvant. coupez les ongles courts et limez les en leur donnant une forme carré, ce qui évite les ongles incarnés.
faites tremper vos pieds dans une bassine d'eau chaude. apres 5minutes, sechez un pied pendant que l'autre trempe toujours.
Poncez la corne sur le talon et sous les orteils.
Nettoyez les ongles avec un batonnet de buis puis repoussez les cuticules (peaux mortes autour de l'ongles). massez les ongles avec de l'huile fortifiante.
faites la même chose avec l'autre pied.
maintenant, nettoyer les ongles avec un coton imbibé d'eau savonneuse afin d'enlever l'exces de graisse. Posez une couche de base transparente, laissez sécher puis mettre 2 couches de vernis.

* un gommage par semaine est utile afin de se débarrasser des cellules mortes.


*hydrater le tous les soirs.

ouh là là !!!! pas le temps de faire tout ça !

Par contre je m'occupe de mes talons.
Il faut poncer sur pieds secs !


qd ils sont très secs et fendillés le soir je mets un masque spécial ou crème pour les pieds ou mê crème nivea ou biafine ou dexéril - une couche épaisse - et hop une bonne paire de cho7 !
ça marche super, et je peux vous dire, depuis la grossesse de simon j'ia les talons secs, et je déteste ça !

je prend note, mes petits pieds en auraient bien besoin!
ils st super secs et bien sur je ne met de la creme q lorsq j'ai des crevasses et q je ne peux plus marcher

la je te conseillerai d'aller voir la pédicure pour qu'elle te fasse un bon soin et apres tu pourras faire un soin regulier.

ce soir pas d'ordi je m'occupe de moi!!!!!
pied main et demain épilation!!!!!!!!!!!!!!!!!

moi je dois absolument faire mes ongles !